A fiatal felnőttek felpörgött életritmusa, a feléjük irányuló fokozott elvárások a karrier-és kapcsolatépítés terén nagy testi-lelki megterhelést jelent. Ez a hatás csak tudatos és fejlett stresszkezelő technikákkal ellensúlyozható.
Kiscsoportos, gyakorlatias készségfejlesztő csoportunk e tudás megszerzését és mindennapi alkalmazását kínálja.

• Alapvető ismeretek a stresszről, okairól és hatásairól
• Hatékony kommunikáció
• Sikeres megküzdési technikák
• Stresszoldó módszerek

A fiataloknak szóló stresszkezelő csoportba 20-30 éves fiatalok jelentkezését várjuk.

Csoportvezetők: Dálnoki Dominika és Járay-Gali Zsuzsanna
Csoportlétszám: 5-10 fő
8 alkalom, keddenként 17:00 - 18:30 között
A tanfolyam díja: 28.000 Ft / fő
Kezdési időpont: 2009. november 24.

Érdeklődni és jelentkezni elérhetőségeinken lehet.